បច្ចុប្បន្ននេះ កីឡាទំនើប ឬរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយនឹងជំនួយការក្នុងទម្រង់នៃបច្ចេកវិទ្យាឆ្លាតវៃ។ វាច្បាស់ណាស់ថាសូម្បីតែថ្លៃបំផុតក៏ដោយ។ អ្នកសាកល្បងកីឡា វានឹងមិនរត់ដប់ក្រោមមួយម៉ោងសម្រាប់អ្នកទេ ប៉ុន្តែវានឹងជួយអ្នកឱ្យមានការហ្វឹកហ្វឺនកាន់តែប្រសើរ និងរីករាយជាងមុន។ តើនាឡិកាកីឡា និងខ្សែការពារសុខភាពល្អបំផុតនៅថ្ងៃនេះមានអ្វីខ្លះ?
អ្នកសាកល្បងកីឡា និងខ្សែដៃសម្បទា៖ តើវាខុសគ្នាយ៉ាងណា?
ប្រភេទជំនួយកីឡាថោកបំផុតគឺ ខ្សែដៃសម្បទា. ពួកវាជារឿយៗមិនមានការបង្ហាញទេ ហើយប្រសិនបើពួកគេធ្វើ នោះមានតែនៅក្នុងកំណែតូចបំផុតសម្រាប់បង្ហាញព័ត៌មានមូលដ្ឋានប៉ុណ្ណោះ។ អរគុណចំពោះបញ្ហានេះ ថ្មអាចប្រើប្រាស់បានយ៉ាងងាយស្រួលរយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍។ ខ្សែដៃសម្បទានឹងទាក់ទាញជាចម្បងចំពោះអ្នកប្រើប្រាស់ដែលមិនសូវមានតម្រូវការ ដែលចង់បានស្ថិតិច្បាស់លាស់នៃជំហានដែលបានធ្វើឡើង កាឡូរីដែលបានដុត ឬការវិភាគការគេង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយធាតុសំខាន់គឺការភ្ជាប់យ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយស្មាតហ្វូននិងកម្មវិធីដែលបានដំឡើង។ មានតែនៅទីនោះទេដែលអ្នកនឹងទទួលបានទិដ្ឋភាពទូទៅនៃសកម្មភាពទាំងអស់។
វាជាការពិតដែលថាភាពខុសគ្នារវាងខ្សែដៃសម្រាប់កាយសម្បទាល្អបំផុត និងនាឡិកាកីឡា (អ្នកសាកល្បងកីឡា) កំពុងត្រូវបានលុបបន្តិចម្តងៗ។ យ៉ាងណាក៏ដោយ ជាពិសេស ការបង្ហាញក្រាហ្វិកដ៏ធំ និងឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាកម្រិតខ្ពស់ គឺជាសិទ្ធិរបស់អ្នកសាកល្បងកីឡា។ មុខងាររបស់នាឡិកាកីឡាគឺផ្តោតជាចម្បងលើការកែលម្អគុណភាពនៃការហ្វឹកហាត់ - ការវិភាគលម្អិតនៃការហ្វឹកហាត់ ការភ្ជាប់ជាមួយនឹងខ្សែក្រវ៉ាត់ទ្រូងសម្រាប់ការវាស់ចង្វាក់បេះដូងត្រឹមត្រូវ ឧបករណ៍ចាប់ល្បឿន ឬចង្វាក់ជិះកង់ និងច្រើនទៀត។ ជាការពិតណាស់ វាធ្វើតាមដែលថានាឡិកាឯកទេសបែបនេះនឹងមានការចាប់អារម្មណ៍ជាពិសេសចំពោះអត្តពលិកដែលជឿជាក់លើវិធីហ្វឹកហាត់ដែលពឹងផ្អែកខ្លាំងជាង និងការផ្តួលកំណត់ត្រាផ្ទាល់ខ្លួន។ វាចាំបាច់ដើម្បីនិយាយថាតម្លៃទិញក៏កើនឡើងជាមួយនឹងឧបករណ៍ជាច្រើន។
តើអ្នកធ្វើតេស្តកីឡា និងខ្សែដៃសម្បទាអាចធ្វើអ្វីបាន?
ប្រសិនបើអ្នកយ៉ាងហោចណាស់ យកចិត្តទុកដាក់លើការលេងកីឡា អ្នកប្រាកដជាត្រូវការមុខងារសំខាន់ៗមួយចំនួន៖
- ជីភីអេស - ការវាស់ចម្ងាយត្រឹមត្រូវដោយមិនចាំបាច់យកទូរស័ព្ទចល័ត។
- អត្រាបេះដូង - អ្នកល្អឥតខ្ចោះនឹងប្រើខ្សែទ្រូង ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់មួយចំនួនធំផ្សេងទៀត ការវាស់ចង្វាក់បេះដូងដោយផ្ទាល់ពីកដៃគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ ជាឧទាហរណ៍ ការរត់នៅក្នុងតំបន់ចង្វាក់បេះដូងត្រឹមត្រូវនឹងជួយអ្នកឱ្យប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នូវលទ្ធផលរបស់អ្នក។
- អាយុកាលថ្ម - ជាធម្មតាជាចំណុចឈឺចាប់ដ៏ធំមួយសម្រាប់នាឡិកាឆ្លាតវៃ ប៉ុន្តែវាមិនអាក្រក់ទេសម្រាប់អ្នកសាកល្បងកីឡា និងខ្សែដៃសម្បទា។ ខ្សែដៃហាត់ប្រាណ "ឆោតល្ងង់" អាចប្រើប្រាស់បានយ៉ាងងាយស្រួលសម្រាប់សប្តាហ៍ ដោយអ្នកសាកល្បងកីឡារំពឹងថានឹងមានរយៈពេលខ្លីជាង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅក្នុងខ្សែពេញមួយ និងជាមួយនឹងប្រព័ន្ធ GPS និងការវាស់ចង្វាក់បេះដូង អ្នកខ្លះអាចគ្រប់គ្រងបានរាប់សិបម៉ោង ដែលជាតម្លៃដ៏ប្រសើរ។
- ការតភ្ជាប់ជាមួយទូរស័ព្ទដៃ - ជាស្ដង់ដារច្បាស់លាស់ថ្ងៃនេះ, កម្មវិធីគឺអាចប្រើបានសម្រាប់ iOS i Android. វាបម្រើដើម្បីវាយតម្លៃតម្លៃដែលបានវាស់វែង និងសម្របសម្រួលការផ្ញើការជូនដំណឹងទៅកាន់នាឡិកា ឬខ្សែដៃ។ លើសពីនេះ ក្រុមហ៊ុនផលិតភាគច្រើនផ្តល់ជូននូវវិបផតថលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេដែលអាចចូលប្រើបានពីគេហទំព័រ ឬតំណភ្ជាប់ទៅកាន់សហគមន៍កីឡាដ៏ពេញនិយមដែលអ្នកអាចប្រកួតប្រជែងជាមួយមិត្តភក្តិ។ អ្នកតំណាងធម្មតាគឺជាកម្មវិធី Strava សម្រាប់អត្តពលិកទាំងអស់ ឬវេទិកា Garmin Connect ដែលបានបិទ។
មុខងារពិសេសសម្រាប់អ្នកចូលចិត្តកីឡារួមមាន:
- ការគាំទ្រសម្រាប់ឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាផ្សេងទៀត - ឧទាហរណ៍ ឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាចង្វាក់បេះដូង វ៉ាត់ម៉ែត្រ និងជាការពិតណាស់ ខ្សែទ្រូងសម្រាប់ការវាស់ចង្វាក់បេះដូងត្រឹមត្រូវ។
- ឧបករណ៍វាស់កម្ពស់ - ផ្អែកលើការផ្លាស់ប្តូរសម្ពាធ ឧបករណ៏សម្គាល់ថាតើអ្នកកំពុងឡើង ឬចុះ។ វាចាំបាច់ណាស់សម្រាប់ការកំណត់ត្រឹមត្រូវនៃកម្ពស់ម៉ែត្រដែលបានឡើងកំឡុងពេល ជាឧទាហរណ៍ អ៊ុលត្រាម៉ារ៉ាតុងដែលមានកម្ពស់ខ្ពស់។
- បង្កើនភាពធន់ទ្រាំ - ខ្សែដៃឬនាឡិកាកីឡាណាមួយអាចគ្រប់គ្រងផ្កាឈូកភ្លៀងបុរាណ។ សម្រាប់ការមុជទឹកជ្រៅ ឬកីឡាខ្លាំងផ្សេងទៀត សូមជ្រើសរើសអ្នកដែលមានធន់ទ្រាំយ៉ាងហោចណាស់ 20 ATM និងច្រើនជាងនេះ។
អ្នកសាកល្បងកីឡា និងខ្សែដៃសម្បទាល្អបំផុតនៅ Alza.cz
នៅក្នុងម៉ឺនុយ Alza.cz អ្នកនឹងរកឃើញអ្នកសាកល្បងកីឡា ឬខ្សែដៃសម្បទារាប់រយប្រភេទផ្សេងៗគ្នា។ យើងបានជ្រើសរើសបំណែកគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុតសម្រាប់អ្នក ដែលភាគច្រើនយើងបានសាកល្បងយ៉ាងល្អនៅលើស្បែករបស់យើងផ្ទាល់។
Apple Watch ស៊េរី 4
ជម្រើសច្បាស់លាស់សម្រាប់ម្ចាស់ទាំងអស់។ ទូរស័ព្ទ iPhoneដែលត្រូវតែនិយាយ ទោះបីជាការពិតដែលថាពួកវាស្ថិតនៅជាប់ព្រំដែនរវាងនាឡិកាឆ្លាតវៃ និងអ្នកសាកល្បងកីឡាក៏ដោយ។ Apple Watch ស៊េរី 4 បំពេញចក្ខុវិស័យរបស់អ្នកអំពីទូរស័ព្ទនៅលើកដៃរបស់អ្នក។ ពេញមួយថ្ងៃអ្នកនឹងមានទិដ្ឋភាពទូទៅនៃការជូនដំណឹងទាំងអស់ ពេលវេលា អ្នកនឹងបង់ប្រាក់ជាមួយពួកគេ។ Apple បង់ប្រាក់ ហើយនៅពេលរសៀល អ្នកអាចបន្តដំណើរកម្សាន្តដែលអ្នកចូលចិត្តជាមួយនឹងកាសស្តាប់ត្រចៀក ចេញទៅញ៉ាំស្រាបៀរជាមួយក្រុមមិត្តភ័ក្តិ ឬទៅអាងហែលទឹកដើម្បីធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកស្រស់ស្រាយ។ សកម្មភាពទាំងអស់នេះជាមួយ Apple Watch អ្នកអាចវាស់បានយ៉ាងងាយស្រួលស៊េរី 4 រួមទាំងអត្រាបេះដូង។
បូកស្វាគមន៍មួយទៀត Apple Watch ស៊េរី 4 គឺសាមញ្ញ ខ្សែដែលអាចជំនួសបាន។. មានខ្សែប្រភេទផ្សេងៗជាច្រើនដែលផ្តល់ជូន ចាប់ពីស្បែក និងដែក ដល់កីឡា រហូតដល់ខ្សែដែលធ្វើពីនីឡុង។
ក្រុមហ៊ុន Samsung Galaxy Watch ដែលសកម្ម
អ្នកតំណាងមួយទៀតនៃនាឡិកាកូនកាត់គឺ ក្រុមហ៊ុន Samsung Galaxy Watch ដែលសកម្ម. មានភាពស្រស់ស្អាតនៅក្នុងភាពសាមញ្ញ ដែលនេះជាមូលហេតុដែល Samsung ជ្រើសរើសការរចនាដ៏សាមញ្ញមួយជាមួយនឹងរង្វង់មូលដែលអាចប្ដូរតាមបំណងទាំងស្រុងទៅនឹងតម្រូវការការរចនាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ជាការពិតណាស់ជាមួយនឹងជម្រើសនៃការផ្លាស់ប្តូរកាសែត។ សូមអរគុណដល់ការនេះនាឡិកាអាចត្រូវបានពាក់នៅកន្លែងធ្វើការក្នុងអំឡុងពេលកីឡាប៉ុន្តែក៏នៅពេលល្ងាចទៅរោងកុនផងដែរ។
តួលោហៈត្រូវនឹងស្តង់ដារភាពធន់របស់អាមេរិក MIL-STD-810 ដូច្នេះនាឡិកាអាចទប់ទល់នឹងការប៉ះទង្គិចដែលមិនបានរំពឹងទុក ឬការប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាពដោយគ្មានការខូចខាត។ ភាពធន់ IP68 និង 5ATM អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកយកនាឡិកាទៅអាងហែលទឹក។
ក្រុមហ៊ុន Huawei Watch ហ្គីតស្ពត
ជាមួយនឹងនាឡិកាមួយ។ ក្រុមហ៊ុន Huawei Watch ហ្គីតស្ពត អ្នកនឹងធ្វើកីឡាដោយគ្មានការរឹតបន្តឹង។ ពួកគេអាចមានរយៈពេលរហូតដល់ 22 សប្តាហ៍លើការសាកថ្មតែមួយ ឬរហូតដល់ XNUMX ម៉ោងនៃការបន្តចង្វាក់បេះដូង និងការត្រួតពិនិត្យ GPS ។
នាឡិកានេះនឹងធ្វើឱ្យអ្នករីករាយជាមួយនឹងដំណើរការកម្រិតខ្ពស់ និងអេក្រង់ AMOLED ដែលអាចអានបានយ៉ាងស្រស់ស្អាត។ សម្រាប់អត្តពលិក ការធ្វើសមាហរណកម្មនៃសេវាកម្មទីតាំងបីផ្សេងគ្នាគឺមានសារៈសំខាន់។ បន្ថែមពីលើ GPS ធម្មតា Galileo និង Glonass ក៏មានផងដែរ។ ដូច្នេះអ្នកនឹងមានសិទ្ធិចូលប្រើទិន្នន័យត្រឹមត្រូវទូទាំងពិភពលោក។ ឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាផ្សេងទៀតរួមមាន gyroscope, magnetometer, optical pulse sensor, ambient light sensor និង barometer។
Garmin vívoactive ៣
នាឡិកាកីឡាទម្ងន់ស្រាល Garmin vívoactive ៣ ពួកគេគឺជាការផ្តល់ជូនដ៏ល្អបំផុតរបស់យើង។ ជាមួយនឹងគំនិតរបស់វា វាបំពេញតម្រូវការរបស់អត្តពលិកស្ម័គ្រចិត្តមួយក្រុមធំ។ ថាតើវាជាការគ្រប់គ្រងការប៉ះដ៏ងាយស្រួលដោយប្រើប៊ូតុងបញ្ជាក់រាងកាយ ឬជម្រើសនៃទម្រង់កីឡាច្រើនជាង 15 ក៏ដោយ។ សូមអរគុណចំពោះសេវាកម្ម Garmin Connect បន្ទាប់មកអ្នកអាចចូលទៅកាន់ការវាយតម្លៃលម្អិតនៃសកម្មភាពកីឡា ដែលអ្នកអាចពិភាក្សាជាមួយ ឧទាហរណ៍ សហសេវិកដែលមានបទពិសោធន៍ច្រើនជាង ឬដោយផ្ទាល់ជាមួយគ្រូបង្វឹក។
ខ្សែដៃហាត់ប្រាណតម្លៃថោក Honor Band 4 និង Xiaomi Mi Band 2
មិនចង់ចំណាយរាប់ពាន់លើនាឡិកាកីឡា ព្រោះមិនដឹងថាអ្នកនឹងអាចរកកម្លាំងចិត្តបានគ្រប់គ្រាន់ឬ? ខ្សែដៃហាត់ប្រាណសាមញ្ញជាងនេះនឹងល្អសម្រាប់អ្នក កិត្តិយសក្រុមតន្រ្តី 4 ឬសំណព្វ Xiaomi My Band 2.
ដោយមានជំនួយរបស់ពួកគេ អ្នកអាចទទួលបានទិដ្ឋភាពទូទៅនៃសកម្មភាពរាងកាយ គុណភាពនៃការគេងរបស់អ្នក ហើយអ្នកថែមទាំងអាចពិនិត្យមើលកម្រិតចង្វាក់បេះដូងអំឡុងពេលចលនា ឬបន្ទុកកាន់តែច្រើន។ ខ្សែដៃក៏នឹងជួយអ្នកផងដែរ ប្រសិនបើអ្នកចង់រក្សាទម្ងន់ដ៏ល្អប្រសើរ និងធ្វើអ្វីមួយសម្រាប់សុខភាព និងកាយសម្បទារបស់អ្នក។ ការបង្ហាញព័ត៌មានតូចតាចបង្ហាញអ្នកពីតម្លៃដែលបានវាស់វែងជាមូលដ្ឋាន ប៉ុន្តែកម្មវិធីទូរស័ព្ទដែលភ្ជាប់មកជាមួយអាចធ្វើអ្វីៗបានច្រើនជាងនេះ។
