អាកាសធាតុដែលប្រសើរឡើងឥតឈប់ឈរនៅខាងក្រៅបង្អួចគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់សកម្មភាពរាងកាយគ្រប់ប្រភេទ។ មិនថាអ្នកចូលចិត្តរត់ ដើរ ជិះស្គី ឬហាត់ប្រាណនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណខាងក្រៅទេ អ្នកប្រាកដជាពេញចិត្តចំពោះការជ្រើសរើសកម្មវិធីរបស់យើង ដើម្បីជួយអ្នកកត់ត្រាសកម្មភាពក្រៅរបស់អ្នក។
អ្នកអាចចាប់អារម្មណ៍
ផែនទីរត់របស់ខ្ញុំ
ដូចដែលឈ្មោះបានបង្ហាញ កម្មវិធី Map My Run នឹងត្រូវបានកោតសរសើរជាពិសេសដោយអ្នករត់។ ដោយមានជំនួយរបស់វា អ្នកអាចកត់ត្រារាល់សកម្មភាពដែលកំពុងរត់របស់អ្នក រួមទាំងផ្លូវ ល្បឿន ចម្ងាយ និងប៉ារ៉ាម៉ែត្រផ្សេងទៀត។ វាអាចទៅរួចក្នុងការត្រួតពិនិត្យការវិវត្តនៃស្ថានភាពរបស់អ្នកនៅក្នុងក្រាហ្វ ហើយកម្មវិធីមិនខ្វះមុខងារសម្រាប់ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភ័ក្តិសម្រាប់ការលើកទឹកចិត្តកាន់តែប្រសើរឡើងនោះទេ។
រូបថត
Strava
Strava គឺជាកម្មវិធីពហុវេទិកាដ៏ពេញនិយម និងទំនើបដែលនឹងបម្រើអ្នកបានយ៉ាងល្អក្នុងការតាមដាន និងកត់ត្រាសកម្មភាពរាងកាយគ្រប់ប្រភេទ។ បន្ថែមពីលើសកម្មភាពថត និងរៀបចំផែនការ Strava ក៏ផ្តល់នូវមុខងារសម្រាប់ការវិភាគការសម្តែងរបស់អ្នក លទ្ធភាពនៃការភ្ជាប់ជាមួយអ្នកប្រើប្រាស់ផ្សេងទៀត ការចែករំលែក ការសន្សំ ឬប្រហែលជាលទ្ធភាពនៃការចូលរួមក្នុងបញ្ហាប្រឈមគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ផ្សេងៗ។
Google Fit
ជាការពិតណាស់ យើងមិនអាចបំភ្លេច Google Fit នៅក្នុងបញ្ជីកម្មវិធីរបស់យើងសម្រាប់ការថតសកម្មភាពរាងកាយបានទេ។ ឧបករណ៍ឥតគិតថ្លៃនេះពីសិក្ខាសាលារបស់ Google នឹងមិនត្រឹមតែជួយអ្នកតាមដានសកម្មភាពរាងកាយរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកក៏អាចកំណត់គោលដៅបុគ្គល តាមដានវឌ្ឍនភាព និងការកែលម្អរបស់អ្នក និងអ្វីៗជាច្រើនទៀត។
រូបថត
ឧបករណ៍រាប់ជំហាន - Pedometer
ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកដើរលេង និងអ្នកដើរលេងដ៏ចូលចិត្ត កម្មវិធី Step Counter ប្រាកដជានឹងមានប្រយោជន៍។ បន្ថែមពីលើសមត្ថភាពក្នុងការកត់ត្រារាល់ជំហានដែលអ្នកធ្វើ ជំហាន Counter ក៏ផ្តល់នូវសមត្ថភាពក្នុងការតាមដានការរីកចម្រើនរបស់អ្នកនៅក្នុងក្រាហ្វច្បាស់លាស់ និងនៅលើបន្ទាត់ពេលវេលា សមត្ថភាពក្នុងការប្រមូលផ្លាកសញ្ញាសកម្មភាពនិម្មិតផ្សេងៗ ឬកំណត់គោលដៅផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
ផែនទីសុខភាពរបស់ខ្ញុំ
Map My Fitness គឺជាកម្មវិធីមួយដែលត្រូវបានគេសន្មត់ថាបម្រើជាអ្នកស្នងតំណែងរបស់ Endomondo ដ៏ពេញនិយម។ នៅទីនេះអ្នកអាចរៀបចំផែនការ និងតាមដានសកម្មភាពរាងកាយរបស់អ្នក ចែករំលែកផ្លូវ និងសមិទ្ធផលរបស់អ្នក បង្កើតផែនការលំហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក និងច្រើនទៀត។ លើសពីនេះ Map My Fitness ក៏ផ្តល់លទ្ធភាពក្នុងការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកប្រើប្រាស់ផ្សេងទៀតផងដែរ។
រូបថត
