និទាឃរដូវគឺជាផ្លូវការនៅទីនេះ ហើយអ្នកមួយចំនួនប្រហែលជាកំពុងព្យាយាមសម្រក់ផោនចុងក្រោយខ្លះមុនពេលរដូវកាលឈុតហែលទឹក។ ផ្លូវទៅកាន់ការសម្រកទម្ងន់ និងសុខភាពកាន់តែប្រសើរឡើងមិនត្រឹមតែតាមរយៈចលនាប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងតាមរយៈការកែតម្រូវការទទួលទានកាឡូរីផងដែរ ដែលកម្មវិធីពីការជ្រើសរើសរបស់យើងថ្ងៃនេះអាចជួយអ្នកបាន។
អ្នកអាចចាប់អារម្មណ៍
យូហ្សីអូ
YAZIO គឺជាកម្មវិធីដ៏មានប្រយោជន៍ដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យលើសពីការរាប់កាឡូរី។ អ្នកក៏អាចកត់ត្រាការទទួលទានអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នកនៅទីនេះ បង្កើត និងរក្សាទុកអាហារផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក អានបាកូដពីការវេចខ្ចប់អាហារសម្រាប់ការបញ្ចូលលឿនជាងមុន ឬជម្រើសដើម្បីបញ្ចូលសកម្មភាពរាងកាយ។ YAZIO អាចប្រើជាមួយ Google Fit ។
តារាងកាឡូរី
កម្មវិធីក្នុងស្រុកនៃតារាងកាឡូរីគឺជាបុរាណដែលបង្ហាញឱ្យឃើញដែលពិតជាបានជួយមនុស្សជាច្រើន។ វាផ្តល់នូវចំណុចប្រទាក់អ្នកប្រើច្បាស់លាស់ ប្រតិបត្តិការងាយស្រួល និងខាងលើមុខងារជាច្រើនសូម្បីតែនៅក្នុងកំណែឥតគិតថ្លៃក៏ដោយ។ នៅទីនេះ អ្នកក៏អាចកត់ត្រាការទទួលទានជាតិទឹករបស់អ្នក សកម្មភាពរាងកាយ កំណត់ និងតាមដានសារធាតុចិញ្ចឹម អានរូបមន្ត គន្លឹះ និងល្បិច និងច្រើនទៀត។
MyFitnessPal
កម្មវិធីដ៏ពេញនិយមមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់ការរាប់កាឡូរី ការកត់ត្រាការទទួលទានអាហារ វត្ថុរាវ និងសកម្មភាពផ្សេងទៀតដែលទាក់ទងនឹងការបរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អគឺ MyFitnessPal ។ MyFitnessPal អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបញ្ចូលការទទួលទានអាហាររបស់អ្នក ទាំងដោយដៃ និងដោយការស្កេនបាកូដ។ វាផ្តល់នូវលក្ខណៈពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលចង់សាកល្បងតមអាហារមិនទៀងទាត់ អ្នកក៏អាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកប្រើប្រាស់ផ្សេងទៀត ទទួលបានគន្លឹះ និងល្បិចមានប្រយោជន៍ ឬមើលរូបមន្ត។
រូបថត
កម្មវិធីតាមដានកាឡូរី MyPlate
អ្នកក៏អាចប្រើកម្មវិធី MyPlate Calorie Tracker ដើម្បីរាប់កាឡូរីផងដែរ។ បន្ថែមពីលើសមត្ថភាពក្នុងការកត់ត្រាការទទួលទានអាហារ អ្នកនឹងរកឃើញសមត្ថភាពក្នុងការបង្កើតគោលដៅផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយសហគមន៍ តាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក និងអ្វីៗជាច្រើនទៀត។
រូបថត
កម្មវិធីរាប់កាឡូរី - MyNetDiary
Calorie Counter - MyNetDiary គឺជាកម្មវិធីរាប់កាឡូរីសម្រាប់ស្មាតហ្វូនរបស់អ្នកជាមួយ Androidអេម វាផ្តល់នូវការបញ្ចូលដោយដៃ ក៏ដូចជាកម្មវិធីអានបាកូដ សមត្ថភាពក្នុងការកត់ត្រា និងតាមដានសារធាតុចិញ្ចឹម បង្កើតផែនការ និងច្រើនទៀត។
រូបថត
